ນັ່ງຫ້ອງການມີສາມປະເພດຕົ້ນຕໍ: ເນີ້ງໄປຂ້າງຫນ້າ, ຕັ້ງຊື່ແລະເອນໄປ.
1. ການເງີຍໜ້າເປັນທ່າທາງທົ່ວໄປສຳລັບພະນັກງານຫ້ອງການໃນການເຮັດວຽກອຸປະກອນ ແລະ ໂຕະເຮັດວຽກ.ທ່າທາງຂອງ torso ເນີ້ງໄປຂ້າງຫນ້າຈະກົງກັບກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ທີ່ protrudes ໄປຂ້າງຫນ້າ, ນໍາໄປສູ່ການໂຄ້ງກັບຄືນໄປບ່ອນ.ຖ້າຕໍາແຫນ່ງນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ເສັ້ນໂຄ້ງປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ thoracic ແລະ cervical ຈະຖືກກະທົບ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະພັດທະນາໄປສູ່ຕໍາແຫນ່ງ hunchback.
2. ທ່າທາງນັ່ງຕັ້ງຊື່ແມ່ນທ່າທີ່ຕັ້ງໃຫ້ຮ່າງກາຍຕັ້ງຊື່, ຢຽດຂາກັບຫຼັງຕັ່ງນັ່ງຄ່ອຍໆ, ຄວາມກົດດັນຈະຖືກແຈກຢາຍຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີກັນທົ່ວແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ, ນ້ຳໜັກຈະເທົ່າກັນໂດຍກະດູກແຂນ, ແລະຫົວ ແລະ torso ແມ່ນສົມດູນ.ນີ້ແມ່ນຕໍາແຫນ່ງນັ່ງທີ່ເຫມາະສົມ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ໃນໄລຍະເວລາຫນຶ່ງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar.
3.ທ່າທາງນັ່ງຢ່ອນຫຼັງແມ່ນທ່ານັ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ເລື້ອຍໆທີ່ສຸດໃນການເຮັດວຽກ.ເມື່ອ torso ກັບຄືນໄປບ່ອນເພື່ອຮັກສາປະມານ 125 ° ~ 135 °ລະຫວ່າງ torso ແລະຕົ້ນຂາ, posture ນັ່ງຍັງມັກຈະເຮັດໃຫ້ແອວປົກກະຕິ.
ແລະທ່ານັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍຄືການຮັກສາລະດັບຂາຂອງເຈົ້າ ແລະຕີນຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເທິງພື້ນ.ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງຕົ້ນຂາຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ໃນການອອກແບບຂອງເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ, ຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງປະຊາຊົນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ.ຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງຫມາຍເຖິງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຈຸດສູງສຸດຢູ່ທາງຫນ້າຂອງແກນກາງຂອງພື້ນຜິວບ່ອນນັ່ງແລະຫນ້າດິນ.ສອດຄ້ອງກັບລາຍການວັດແທກຂະໜາດຂອງມະນຸດ: calf plus height foot.
ການອອກແບບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນຂອງປະເພດຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນຫຼາຍໆ posture, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັກສາ curvature ທໍາມະຊາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະກະດູກສັນຫຼັງ lumbar.ຫົວແລະຄໍບໍ່ຄວນອຽງໄປຂ້າງຫນ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກຈະຜິດປົກກະຕິ.ແອວຄວນມີການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນແອວແລະທ້ອງ.
ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່າທາງບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືເກົ້າອີ້ຫ້ອງການບໍ່ຖືກອອກແບບຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ເພື່ອໃຫ້ພະນັກງານຫ້ອງການມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສະດວກສະບາຍໃນຫ້ອງການ, ກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ ergonomicເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ!
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 01-01-2023