ການເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar

ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການຫຼືຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃນການນັ່ງ.ອີງ​ຕາມ​ການ​ສໍາ​ຫຼວດ​, ສະ​ເລ່ຍ​ພະ​ນັກ​ງານ​ຫ້ອງ​ການ​ນັ່ງ​ສໍາ​ລັບ 6.5 ຊົ່ວ​ໂມງ​ຕໍ່​ມື້​.ໃນໄລຍະຫນຶ່ງປີ, ປະມານ 1,700 ຊົ່ວໂມງແມ່ນໃຊ້ເວລານັ່ງ.

ແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍໃນການນັ່ງ, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະແມ້ກະທັ້ງປັບປຸງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານໂດຍການຊື້ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.ທ່ານຈະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະບໍ່ທົນທຸກຈາກການເປັນແຜ່ນ herniated ແລະພະຍາດ sedentary ອື່ນໆທີ່ພະນັກງານຫ້ອງການຫຼາຍຄົນມັກຈະເປັນ.

ເມື່ອເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ, ພິຈາລະນາວ່າມັນສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar.ບາງຄົນຄິດວ່າອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າຈະເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ເມື່ອເຮັດວຽກໜັກ ເຊັ່ນ: ພະນັກງານກໍ່ສ້າງ ຫຼື ໂຮງງານຜະລິດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພະນັກງານຫ້ອງການແມ່ນມັກເກີດອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າສຸດ.ອີງຕາມການສຶກສາຂອງພະນັກງານຫ້ອງການເກືອບ 700 ຄົນ, 27% ຂອງພວກເຂົາທົນທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະ cervical spondylosis ໃນແຕ່ລະປີ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາ, ເລືອກ anເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar.ການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ແມ່ນ padding ປະມານລຸ່ມຂອງ backrest ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນພື້ນທີ່ lumbar ຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ (ພື້ນທີ່ກັບຄືນໄປບ່ອນລະຫວ່າງຫນ້າເອິກແລະບໍລິເວນ pelvic).ມັນຄົງທີ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະໂຄງສ້າງສະຫນັບສະຫນູນຂອງມັນ.


ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-18-2022