ຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບພະນັກງານຫ້ອງການ

ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການແມ່ນຄ້າຍຄືຕຽງທີສອງສໍາລັບພະນັກງານຫ້ອງການ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ.ຖ້າຫາກວ່າເກົ້າອີ້ຫ້ອງການຕ່ໍາເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຊາຊົນຈະໄດ້ຮັບການ "tucked" ໃນ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ໂຣກ carpal tunnel ແລະເມື່ອຍກ້າມເນື້ອບ່າ.ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ສູງເກີນໄປກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະອັກເສບຢູ່ໃນຂໍ້ສອກ.ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສູງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການແມ່ນຫຍັງ?

 

ເມື່ອປັບຄວາມສູງຂອງ anເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ, ທ່ານ​ຄວນ​ຢືນ​ຂຶ້ນ​, ແລະ​ໃຫ້​ຫ່າງ​ຈາກ​ຕັ່ງ​ໄດ້​ຫນຶ່ງ​ຂັ້ນ​ຕອນ​, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ປັບ​ຕົວ lever ເພື່ອ​ໃຫ້​ຈຸດ​ທີ່​ສູງ​ສຸດ​ຂອງ​ບ່ອນ​ນັ່ງ​ຕັ່ງ​ໄດ້​ຢູ່​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​ພຽງ​ແຕ່​ຫົວ​ເຂົ່າ​.ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີທ່າທີ່ສົມບູນໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງ, ໂດຍຕີນຂອງທ່ານຮາບພຽງຢູ່ກັບພື້ນ ແລະຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານງໍຢູ່ໃນມຸມຂວາ.

ຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງເບື້ອງຂວາ

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສູງຂອງຕາຕະລາງຍັງຄວນຈະກົງກັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ.ເມື່ອນັ່ງລົງ, ຄວນມີພື້ນທີ່ພຽງພໍພາຍໃຕ້ໂຕະເພື່ອໃຫ້ຂາສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີ, ແລະບໍ່ຄວນຍົກແຂນຂຶ້ນເມື່ອໃຊ້ແປ້ນພິມ ຫຼື ເມົາສ໌.ຖ້າຂາຂອງເຈົ້າມັກຈະແຕະກັບໂຕະ, ເຈົ້າຕ້ອງເອົາວັດຖຸແຂງທີ່ຮາບພຽງແລະສອດຄ່ອງພາຍໃຕ້ຂາໂຕະເພື່ອເພີ່ມຄວາມສູງຂອງໂຕະ;ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກດ້ວຍການຍົກແຂນຂຶ້ນ ຫຼືເຈັບບ່າເລື້ອຍໆ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງການຍົກເກົ້າອີ້ໃຫ້ສູງຂື້ນ.ຖ້າຕີນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຕະພື້ນໄດ້ ຫຼືບ່ອນນັ່ງເກົ້າອີ້ສູງກວ່າຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ເອົາປຶ້ມສອງສາມຫົວໄວ້ໃຕ້ຕີນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້ານັ່ງລົງ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກສະດວກສະບາຍກັບຄວາມສູງທີ່ເຫມາະສົມ.


ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-27-2022